Methode
Beobachtungsaufgaben
Das Herzstück des Programms. Jede Einheit endet mit einer Aufgabe, die nicht im Kurs stattfindet, sondern im echten Leben.
Was steckt dahinter?
Lernen durch Wahrnehmen
Beobachtungsaufgaben sind kein Test und keine Übung im klassischen Sinn. Sie sind Einladungen. Du nimmst eine Frage mit in deinen Tag, und der Alltag liefert dir die Antwort, wenn du bereit bist, hinzuschauen.
Diese Methode basiert auf einem einfachen Prinzip: Psychologische Konzepte werden erst dann wirklich verstanden, wenn man sie in sich selbst erlebt hat. Ein Buch kann den Ankereffekt erklären. Eine eigene Erfahrung im Supermarkt macht ihn real.
Beispiele
So sehen Aufgaben aus
Diese Aufgaben sind Beispiele aus dem Kursinhalt. Sie zeigen das Prinzip, aber nicht alle Aufgaben.
"Beobachte beim nächsten Einkauf, welchen Preis du zuerst siehst. Wie beeinflusst dieser erste Preis dein Empfinden für alles, was danach kommt?"
Zeitaufwand: ein normaler Einkauf. Kein Notizbuch notwendig.
"Achte heute darauf, ob du Geld aus verschiedenen 'Töpfen' unterschiedlich behandelst. Verhältst du dich mit Urlaubsgeld anders als mit dem Gehalt?"
Zeitaufwand: ein Tag Aufmerksamkeit. Keine Vorbereitung nötig.
"Suche einen Gegenstand aus, den du schon lange besitzt. Was würdest du verlangen, wenn du ihn verkaufen müsstest? Und was würdest du bereit sein, ihn zu kaufen, wenn er dir nicht gehörte?"
Zeitaufwand: fünf Minuten Nachdenken. Kein Kaufen oder Verkaufen nötig.
"Bemerke heute, wann du etwas als teuer oder günstig einschätzt und frag dich: Im Vergleich wozu? Wer oder was ist dein Referenzpunkt gerade?"
Zeitaufwand: ein Tag bewusste Aufmerksamkeit. Funktioniert überall.
Prinzipien
Was alle Aufgaben gemeinsam haben
Kein Aufwand
Keine App, kein separater Termin, kein Material. Die Aufgaben laufen im normalen Alltag mit, nicht daran vorbei.
Keine Wertung
Es gibt kein richtiges oder falsches Ergebnis. Was du beobachtest, ist dein Material. Du entscheidest, was du damit anfängst.
Immer relevant
Die Aufgaben knüpfen direkt an das Konzept der zugehörigen Einheit an. So entsteht ein konkreter Bezug zwischen Theorie und Erleben.
Kumulativ wirksam
Einzelne Aufgaben zeigen kleine Momente. Mehrere Aufgaben über Zeit zeigen ein Muster, das dir gehört.
Der Alltag ist das Labor
Jede Kaufentscheidung, jede Preiswahrnehmung, jedes Zögern vor dem Regal ist Datenmaterial. Du musst es nur lesen lernen.
Bereit, mit dem Beobachten zu beginnen?
Die Aufgaben sind Teil der Programme. Sieh dir an, welches Programm zu dir passt.
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